Ayer afrontaba mi primera participación en un Campeonato de Europa con mucha ilusión y muchas ganas. Los entrenamientos durante toda la temporada habían sido buenos, me encontraba bien y contaba con la motivación extra de que se disputaran en Barcelona. Pero fue un día muy difícil para mí. Durante los primeros km de la prueba me encontraba muy bien, pasé el km 10 en 41:08 en un segundo grupo, que me venía a la perfección para mis aspiraciones. Pero algo debió fallar en mi adaptación a las condiciones climáticas de Barcelona, que no asimilé bien la bebida y terminé con síntomas de deshidratación y lejos de los puestos y marcas que esperaba. Los últimos km fueron una tortura, pues me empecé a encontrar mal desde el km 13, aún con 7 por delante. Afortunadamente, ya estoy recuperado físicamente, pero necesitaré unas cuantas competiciones para lograr la recuperación psicológica, que creo que es más complicada. Estoy muy contento y orgulloso del esfuerzo realizado y de mi entrega hasta el último metro, pero hay algo que sé que no me quitaré de encima hasta que vuelva a tener una buena actuación en un gran campeonato.

Es el momento de dar por concluida la temporada, aunque continuaré entrenando suave unos días para no parar de golpe después de esta competición tan dura. Luego vacaciones y a empezar a pensar en la temporada 2010-2011, pero ya os aburriré con eso más adelante. ¡Feliz verano!

Creo que los atletas que no tenemos de forma innata una calidad excesiva tenemos que concebir nuestra carrera deportiva como una escalera en la que ir subiendo peldaños poco a poco, con constancia, poniéndonos objetivos ambiciosos, pero alcanzables. Y este campeonato de España me ha servido para subir un peldaño más (en este caso en el podium), ya que el año pasado fui 3º y este año me he podido colgar la medalla de plata.

Pero ahora voy a hablar un poco de la prueba. Tras el psitoletazo de salida, Mikel Odriozola cogió rápidamente la cabeza, marcando un ritmo de 4:10 el km aproximadamente, hasta que se apartó en el km 2’5, momento en el que pasé a comandar la prueba aumentando la velocidad, pues mi intención era seleccionar el grupo. Una vez descolgados Arcilla y Odriozola, fui yo el que me aparté, ya sólo quedábamos tres atletas en cabeza (Juanma Molina, Miguel Ángel López) y las medallas estaban aseguradas, sólo faltaba repartirlas. Entonces Juanma Molina cogió la cabeza y puso un ritmo aún más exigente, de 4:00 por km, pero las amonestaciones de los jueces acabaron por frenarle y Miguel Á. López continuó con el trabajo en cabeza, marchando con aparente facilidad y dejándome atrás a falta de algo más de 2 km. Finalmente crucé la meta en 40:58, a unos 20 sg del vencedor.

Ahora ya estoy de vuelta en Navacerrada, donde permaneceré unos días para realizar los pocos entrenamientos que me faltan para el Campeonato de Europa, donde espero poder subir otro pequeño escalón.

Desde el viernes me encuentro en Avilés, ciudad que acoge desde ayer los campeonatos de España de pista al aire libre. Esta tarde me toca el turno de salir a la pista a luchar por las medallas en los 10 km marcha. Teledeporte anuncia en su programación la retransmisión a partir de las 7 de la tarde, por lo que creo que no se va a poder seguir la prueba por televisión, ya que está programada a las 18:05

Estos 10 km suponen para mí el último test para el Campeonato de Europa, para el que apenas quedan 9 días. Creo que se va a ver una prueba de gran nivel, con Juanma Molina, Miguel Ángel López, Francisco Arcilla y algún otro más como máximos rivales en mi lucha por las medallas.

Después del maratoniano viaje a Vigo, llegó la competición del sábado por la mañana. La verdad que me encontré bastante bien, la marca (19:43) lo corrobora, pero ganar a David Domínguez era sencillamente imposible, pues aún me dio la sensación de que tenía un cambio más. Resultados de la prueba en http://www.rfea.es/competi/result2010/airelibre/TF1/C73.0215.html

Dado que para el año que viene se van a juntar en las clasificaciones por federaciones hombres y mujeres, este año se realizaba una combinación de los resultados de 1ª y 2ª categoría, así que hubo que esperar hasta el martes para saber si Castilla-La Mancha permanecía en la primera categoría. Afortunadamente así ha sido, consiguiendo la octava plaza, la última que daba acceso a poder disputar el torneo del año que viene en la máxima categoría.

El domingo tocó viaje de vuelta y el lunes me desplacé a Toledo para un acto del programa Castilla-La Mancha Olímpica, http://www.jccm.es/cs/Satellite/Actualidad/Notas_De_Prensa/notaPrensa1212689283601np/1193043084902.html , para ya por la tarde volver a Navacerrada y continuar con la preparación para el Campeonato de Europa.

Inmerso en la preparación para el Campeonato de Europa, mañana interrumpo mi concentración en Navacerrada para desplazarme al Campeonato de España de Federaciones Autonómicas. Tras una semana de fuertes entrenamientos, por la mañana me desplazo a Madrid, donde me uniré con el resto de integrantes de Castilla-La Mancha para emprender el camino a Vigo en autobús.

La prueba de marcha, sobre 5 km, se disputa el sábado a las 10:00, horario habitual en esta competición, con una participación excelente, en la que destacan García Bragado, Domínguez y Arcilla: http://www.rfea.es/web/competiciones/inscritos.asp?codigo=2010PO002 

Hace unas horas ha finalizado mi participación en Chihuahua. Los 20 km han resultado bastante duros, el calor apretaba, pero tuvimos la suerte de que apenas sopló el viento. La verdad es que tengo que reconocer que no tuve mi mejor día en cuanto a sensaciones, pero conforme fueron pasando los kilómetros fui sintiéndome mejor y a la vez ganando posiciones, hasta acabar 18º con 1h25:55. El resultado me deja bastante satisfecho individualmente. La lástima fue no poder subir al podio por equipos, ya que sólo pudimos ser quintos.

Mañana, viaje de vuelta a España, llegaremos el martes con muchas ganas de descansar y recuperarnos de esta dura pero inolvidable experiencia.