Posts tagged Mizuno

El camino no sólo se recorre, también se disfruta

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Sigo viviendo cada momento de esta experiencia única con una gran intensidad. Estoy disfrutando al máximo de lo que supone haberme clasificado y estar preparando unos Juegos Olímpicos y creo que no voy a poder olvidar lo que me ocurre cada día en esta etapa de mi vida deportiva. Yo por si acaso la sigo escribiendo…

La puesta a punto continuó con unos días de tremendo calor en Madrid. Por suerte tuvimos la oportunidad de pasar unos días entrenando en León, donde pudimos mitigar un poco las altas temperaturas entrenando en la ribera del Torío, sí from Torío to Río… Después del chiste fácil (y malo, por cierto) me toca contaros la experiencia de acudir una vez más al Meeting Diputación de Cáceres. Como sabéis esta prueba se disputa sobre 5 km, que aunque en estos momentos es una distancia complicada para mí, es la más adecuada para introducir en cualquier meeting; esperemos que el resto de los que se disputan por nuestra geografía la vayan incluyendo, pues podemos ofrecer el mismo espectáculo (o más) que cualquier otra prueba. Mis felicitaciones a la Diputación de Cáceres por incluir en el programa nuestra especialidad ya por cuarto año consecutivo. En el plano personal quería hacer un entrenamiento rápido y lo cumplí con 20:50, que es mi mejor marca en la distancia esta temporada.

Después de Cáceres, vuelta a Madrid a cumplir con mi último día de trabajo. Sí, el día 30 de junio era mi último día en Mayuben antes de empezar una excedencia de cara a la cita olímpica con el fin de llegar lo menos desgastado posible. Aunque confieso que echo de menos algunas cosas de mi día a día, es maravilloso poder contar con más tranquilidad, atravesar las 24 horas del día sin prisa y poder tomarme las cosas con calma, y espero que todo ello repercuta en estar más fresco en Río. De esta forma, el día 1 comenzaba mi concentración en el Puerto de Navacerrada, donde contamos con 2 factores muy importantes, altitud (1880 metros) y temperaturas más suaves, ideal creo para hacer buenos entrenamientos antes de viajar a Río a adaptarnos al muy diferente clima de la ciudad brasileña.

De Temporada 2015-2016

Así que, durante un tiempo, pisaré poco San Sebastián de los Reyes, ciudad donde vivo y trabajo, y cuyos medios locales se están haciendo eco de mi participación olímpica. Os dejo el enlace al reportaje de Canal Norte Sanse, territorio olímpico y al número de julio de la Revista La Plaza

Gracias a todos por el apoyo, hacéis más llevadero el camino, haciendo que no sólo lo recorra, sino que también lo disfrute. Próxima parada, tests de lactato en Getxo. Os seguiré informando

2015 en marcha

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Un nuevo año está empezando y me hubiera gustado deciros algo como sacro nuevo, vida nueva o cualquier otro juego de palabras parecido, pero la realidad es que en la resonancia que me hicieron el día 30 el sacro aún no está “como nuevo”, pero si lo suficientemente bien como para volver a marchar, así que un poco de vida nueva sí que estoy teniendo con la llegada del nuevo año. No sabéis lo bien que sabe volver a marchar unos kilómetros, aunque de momento una parte del entrenamiento la esté haciendo todavía en la elíptica y la piscina.

De mi evolución y molestias (que espero que sigan sin aparecer) en próximas semanas dependerán mis próximos objetivos y competiciones. Espero que todo vaya bien, aunque sea lento, y que pronto os pueda decir dónde decido volver a competir, que es lo que más me apetece.

Cambiando un poco de tema, os quería informar del lanzamiento del Club Mizuno, que nace con la intención de ser un lugar de encuentro, una comunidad exclusiva donde podréis conocer antes que nadie todas las novedades de la marca y beneficiaros de oportunidades únicas como promociones, concursos, regalos y mucho más. Es un club abierto a todo el que se quiera apuntar, participar y dar su opinión, ayudando a mejorar Mizuno día a día. En él se ha publicado mi artículo sobre las Wave Rider 17 que espero que os guste. Quizá pronto pueda escribir algo sobre las Wave Sayonara, las zapatillas que estoy utilizando en estos primeros kilómetros de marcha y que ya me han cautivado.

Os tendré informados. ¡Hasta pronto!

De Temporada 2014-2015

 

Unas líneas sobre las Wave Rider 17

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Gracias a la marca japonesa Mizuno esta temporada estoy disfrutando de calzado de gran calidad. Como os comentaba en posts anteriores, iba a intentar analizar alguna de sus zapatillas, tanto desde el punto de vista deportivo como podológico,y aquí está el primero de estos análisis. Para la pretemporada, en la que he trabajado la carrera, las zapatillas que he utilizado han sido las Wave Rider 17. Años atrás había corrido con modelos anteriores de esta saga y la verdad que no tienen ya casi nada que ver.

En un primer momento, la zapatilla destaca por su ligereza, sin embargo, al probarla, comprobamos que presenta una gran amortiguación. Esto es posible gracias al innovador material U4ic.

El interior me resulta muy cómodo, sin apenas costuras y con un buen acolchamiento, lo que facilita la realización de muchos kilómetros sin estar expuestos a las tan temidas rozaduras.

Las características de su suela facilitan su uso en diferentes tipos de terreno, además de hacerla muy adecuada para el asfalto, e incluso para su uso en las sesiones de gimnasio.

Desde el punto de vista podológico esta zapatilla tiene muchas ventajas. Por un lado es una zapatilla neutra, lo cual resulta fundamental para los runners que usáis plantillas, puesto que no interferirá en el tratamiento diseñado por vuestro podólogo. Por otro lado, su buena amplitud en la parte delantera, unida a su buena sujeción, la hacen ideal para  que la plantilla se acomode perfectamente en su interior. Además, como comentaba anteriormente, la comodidad de su interior va a ser muy agradecida para la salud de la piel de vuestros pies, muy expuesta cuando hacéis muchos kilómetros.

De Blog

Nunca irás más allá de lo que pienses

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Ya iba siendo hora de actualizar el blog. Después de unas cortas vacaciones, septiembre ha supuesto un mes de reenganche a la actividad bastante cargadito…

La primera semana del mes comenzaba con mis entrenamientos, poco a poco, al principio 3-4 días por semana y, tras incorporarme al grupo el día 16, ya 5-6 días. Un año más a las órdenes de José Antonio Quintana y acompañado por muchos de los mejores marchadores y marchadoras del país, a los que se han unido los jóvenes Pablo Oliva e Irene Montejo, ya perfectamente integrados en nuestra dinámica, que tan buenos resultados está dando. Para esta temporada, además de contar con la ayuda de este gran grupo, voy a tener la suerte de recibir más colaboraciones. La marca japonesa Mizuno me va a suministrar calzado. Es todo un honor para mí recibir zapatillas de mi marca favorita y espero corresponder esta confianza con buenas competiciones para esta temporada. Entre mis planes está escribir alguna entrada sobre alguna de estas zapatillas aportando también mi visión podológica. Por otro lado, recibiré también la ayuda, al igual que la temporada pasada, del Servicio de deportes de San Sebastián de los Reyes, que me permite usar todas sus magníficas instalaciones (gimnasios, piscinas, spa, etc.) y que tan útiles me son cuando por cuestiones laborales o familiares no puedo desplazarme al CAR. Espero que todo esto, junto con mi esfuerzo y sacrificio, me lleve al Mundial que se celebrará a finales de agosto en Pekín.

La vuelta al trabajo coincidió con la vuelta a los entrenamientos y ya me he incorporado a mis tareas de fisioterapeuta y podólogo en la Clínica Mayuben de San Sebastián de los Reyes, donde atenderé pacientes los lunes y los jueves por la tarde.

Y también septiembre ha sido un mes intenso en la formación. El curso de entrenador está tocando a su fin y estamos en plena época de exámenes y preparación de trabajos finales del curso. Octubre va a ser un mes duro en ese sentido. Por otro lado en este mes también he retomado mi formación en Inducción Miofascial, cuyo segundo nivel espero terminar el próximo mes de enero y seguir mejorando en estas técnicas tan útiles en el ejercicio diario de la fisioterapia.

Como veis, grandes metas, grandes proyectos y mucha ilusión, no puede ser de otra manera. Hace unos días leí esta frase de Benjamin Disraeli y la he tomado prestada para concluir el post. Espero que os inspire tanto como a mí:

“Nutre tu mente con grandes ideas, pues nunca irás más allá de lo que pienses”

 

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